Friday, October 22, 2021

OLYMPIC 2020: क्लारा ब्राउन ने पैरालंपिक स्टारडम के लिए एक बवंडर यात्रा पर महत्वपूर्ण जीवन सबक सीखा

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क्लारा ब्राउन ने अपने छोटे से करियर के दौरान जितने भी हुनर ​​विकसित किए हैं उनमें से एक है पैरालंपिक साइकिल चालक, एक दूसरे के ऊपर खड़ा है।

ब्राउन ने अपनी शिथिलता को कम करना सीखा।

ब्राउन ने हाल ही में टोक्यो पैरालिंपिक से एक फोन कॉल पर कहा, “मैंने एक गियर चुना जो कल बहुत बड़ा था और क्वालीफाइंग रेस में वास्तव में कठिन समय था।” “यह अनुभवहीनता का परिणाम था और मैं वास्तव में निराश था। जब मैंने अपने प्रतिस्पर्धियों को देखा और महसूस किया कि वे लंबे समय से ऐसा कर रहे हैं, तो मुझे इसे अपने आप में आसान बनाना पड़ा।”

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क्षमा करने और आगे बढ़ने की यह क्षमता पूरे 2021 पैरालिंपिक में उपयोगी थी, जहां ब्राउन ने उच्च हासिल किया और निराशा को सहन किया।

ब्राउन ने रोड एंड ट्रैक पर महिला C1-3 श्रेणी में प्रवेश किया। वह 16 किलोमीटर के टाइम ट्रायल में पांचवें और 3,000 मीटर के पीछा में चौथे स्थान पर थी। बाद की घटना में, ब्राउन ने क्वालीफाइंग में एक नया विश्व रिकॉर्ड बनाया। फाइनल में, केवल चार अन्य सवारों ने उस समय को पार किया।

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2021 पैरालिंपिक के दौरान टोक्यो में ब्राउन रेस।फोटो: केसी बी गिब्सन

करीबी कॉल से पता चलता है कि भले ही ब्राउन अपना पदक जीतकर घर ले जाना चाहता था, लेकिन वह पैरालंपिक पदक के लिए प्रतिस्पर्धा करने की क्षमता से परे था।

“मैंने प्रवेश किया [the Paralympics] मैं एक निश्चित संख्या में पदक चाहता था, इसलिए मैं संतुष्ट नहीं था और मुझे एहसास हुआ कि मुझे एक रियलिटी चेक की जरूरत है, “ब्राउन ने कहा। “मैं केवल तीन साल से ऐसा कर रहा हूं और मैं इतनी बड़ी उम्मीदों के साथ सब कुछ नहीं कर सकता।”

25 वर्षीय ब्राउन के लिए परिप्रेक्ष्य स्वस्थ है, जो स्वीकार करता है कि वह अभी भी प्रो-साइक्लिंग की बारीकियां सीख रही है। आखिरकार, वह एक शौकिया साइकिल चालक से पैरालिंपिक में बवंडर परिवर्तन से केवल तीन साल दूर है।

2018 में, ब्राउन ने जॉर्जिया की यात्रा पर एक साइकिल गाइड के रूप में काम किया। उनके मेहमानों में से एक अमेरिकी ओलंपिक समिति के पैरालंपिक सलाहकार बोर्ड के सदस्य जॉर्ज पास्कर थे। एक सप्ताह के लिए पास्कर के साथ सवारी करने के बाद, ब्राउन को कोलोराडो स्प्रिंग्स पैरालंपिक प्रतिभा पहचान शिविर का निमंत्रण मिला।

ब्राउन ने शिविर में एक वादा किया और फिर उसके जीवन के पाठ्यक्रम को बदलने के लिए एक कॉल आया – यूएस पैरा-साइक्लिंग टीम में शामिल होने और टोक्यो के लिए पूर्णकालिक प्रशिक्षण का निमंत्रण।

“वह था, हाँ, ‘अहा’ का क्षण कि मैं इस दुनिया में फिट हो गया,” ब्राउन ने कहा। “तीन हफ्ते बाद, मैं सारा हैमर और Google से मिला कि केरिन रेस ट्रैक क्या था। मैंने सोचा,” मुझे यह अवसर फिर कभी नहीं मिल सकता है, और अगर मैं ऐसा नहीं करता, तो मैं खुद को लात मारूंगा। “

ब्राउन का तेजी से बदलाव बाइक पर उसकी स्वाभाविक प्रतिभा और सुधार और प्रगति की उसकी जिद्दी खोज को दर्शाता है। वह किसी अन्य कुलीन साइकिल चालक की तरह प्रशिक्षण में बहुत समय बिताती है। और उसने जलती हुई मांसपेशियों और दर्दनाक फेफड़ों के लिए प्यार को बढ़ावा दिया जो कि केरिन रेसट्रैक में कठिन अंतराल सत्रों से आया था। उसका दैनिक जीवन पहले से ही उसके शरीर को अधिकतम करने के उद्देश्य से प्रशिक्षण और पुनर्प्राप्ति सत्रों की एक श्रृंखला की योजना बना रहा है।

ब्राउन ने कहा, “इस साइकिलिंग सपने को पूरा करने के बाद, मैं पूरी तरह से चला गया – मैंने खुद को धक्का दिया और खुद को धक्का दिया।” “मेरा ट्रेडमार्क किसी और की तुलना में अधिक पीड़ित है। यह मेरा स्वभाव है और यह पुरस्कृत है।”

व्यक्तिगत इच्छाशक्ति और दृढ़ संकल्प की शक्ति पैरालंपिक दुनिया में एक आम मुद्दा है, जिसमें कई एथलीट बीमारी से उबरने, चोटों और व्यक्तिगत त्रासदी से उबरने और खेलों में महान ऊंचाइयों को प्राप्त करने के लिए हैं। ब्राउन पैरालंपिक की जड़ों को बारह साल की उम्र में एक जीवन बदलने वाली दुर्घटना के रूप में देखता है।

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ब्राउन रेसिंग रोड रेस।फोटो: केसी बी गिब्सन

ब्राउन मेन में पले-बढ़े। यह कार्यकर्ता के चार बच्चों में से तीसरा है। उसने महसूस किया कि वह प्रतिस्पर्धी जिम्नास्टिक के लिए बुला रही थी, और उसकी प्राकृतिक ताकत और संतुलन ने उसे ग्रेड 7 में पहुंचने तक स्तर 7 तक पहुंचने में मदद की।

फिर, 2008 में एक प्रशिक्षण सत्र के दौरान, ब्राउन गिर गई – वह अपने सिर पर गिर गई और C5 और C6 कशेरुकाओं के संपीड़न फ्रैक्चर का सामना करना पड़ा। गिरने से चोट लग गई, लेकिन ब्राउन की रीढ़ की हड्डी नहीं टूटी और वह अपनी गर्दन के नीचे लकवाग्रस्त रही।

ब्राउन के जीवन में शरद ऋतु एक प्रारंभिक मोड़ था, जिसने उपचार और पुनर्वास के वर्षों के आगमन की शुरुआत की। उसके पैरों पर नियंत्रण पाने के लिए अस्पताल में सप्ताह उपचार के महीनों में बदल गए। एक एथलीट के रूप में अपने पुराने जीवन को वापस पाने के लिए महीनों का उपचार वर्षों के प्रयास में बदल गया।

ब्राउन की रिकवरी में कई झटके लगे। जब वह 15 वर्ष की थी, ब्राउन ने अपने कूल्हे में एक हड्डी की बीमारी विकसित की और एक व्हीलचेयर में फंस गई जब तक कि वह एक हिप आर्थ्रोप्लास्टी नहीं कर सका।

ब्राउन ने कहा, “मुझे हमेशा ऐसा लगता था कि मैं अपने शरीर से लड़ रहा हूं।” “यह वैसा काम नहीं कर रहा था जैसा मैं चाहता था। मैंने हार नहीं मानी, लेकिन यह एक धीमी, चरण-दर-चरण प्रक्रिया थी जिसने मुझे ऐसा महसूस कराया कि मेरे पास कोई समापन बिंदु नहीं है। [the recovery] यह साध्य था। “

वर्षों तक ठीक होने और सर्जरी के बाद, ब्राउन को अपनी विकलांगता की पूरी तस्वीर समझ में आई। उसके दाहिने हाथ पर बहुत कम या कोई मोटर नियंत्रण नहीं है और उसके बाईं ओर संवेदी हानि है। उसने अपना बायां फाइबुला खो दिया है, जिससे उसका संतुलन प्रभावित हो रहा है।

फिर भी, ब्राउन ने खेल से प्यार करना जारी रखा, हाई स्कूल में नावों की खोज की और हाई स्कूल टीम का स्टीयरिंग व्हील बन गया। उसने पुगेट साउंड विश्वविद्यालय में नाव चलाना जारी रखा। फिर, कॉलेज में, एक दोस्त ने उसे साइकिल चलाने की कोशिश करने का सुझाव दिया। वह क्षण ब्राउन का अगला मोड़ था।

ब्राउन ने साइकिल चलाने के लिए एक त्वरित प्यार विकसित किया और गर्मियों को संयुक्त राज्य के विभिन्न हिस्सों में बिताया। उसे एक बाइक टूर कंपनी में नौकरी मिल गई, जिसने उसे एक मैकेनिक से एक राइड लीडर के रूप में पदोन्नत किया।

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ब्राउन की कस्टम रोड बाइक पर आप दोनों ब्रेक को अपने बाएं हाथ से नियंत्रित कर सकते हैं।फोटो: क्लारा ब्राउन

साइकिलिंग ने ब्राउन को स्वतंत्रता की भावना दी, जिससे उसे शारीरिक प्रगति की एक परिचित भावना भी मिली, जिसे उसने अपने शुरुआती दिनों में जिमनास्ट के रूप में अपनाया था।

ब्राउन ने कहा, “मैं जिम्नास्टिक पर बहुत ध्यान केंद्रित कर रहा था, और तब से मैं इसके बारे में इतना उत्साहित कभी नहीं रहा।” “अब मैं अपने जीवन में किसी भी चीज़ से अधिक साइकिल चलाने के लिए समर्पित हूं। मैंने देखा है कि साइकिल ने मेरे जीवन को नाटकीय रूप से बदल दिया है। मेरा पूरा अस्तित्व मेरे शारीरिक स्वास्थ्य के बारे में है और यह संभव है। यह जितना संभव हो उतना मजबूत होने और वसूली सुनिश्चित करने के बारे में है। जब मेरा शरीर अपनी पूरी क्षमता पर है, मैं इसका आनंद ले रहा हूं कि जीवन कितना अच्छा हो सकता है।”

लेकिन प्रतियोगिता एक कठिन सीखने की अवस्था लाती है, और ब्राउन अभी भी हंस रही है, प्रतिस्पर्धी पैरा-साइक्लिंग में अपने शुरुआती अनुभव को याद करते हुए। वह व्यक्तिगत समय परीक्षणों और रोड रेसिंग के बीच के अंतर को नहीं समझ पाई, और क्यों वायुगतिकीय पहियों और गियर ने साइकिल चालकों का समय बचाने में मदद की। ब्राउन ने कहा कि वह भ्रमित था जब ट्रैक पर पहली प्रतियोगिता में दौड़ शुरू होने से पहले आयुक्त के पास साइकिल की सीट थी।

“मैं ऐसा था, ‘क्या आप जाने देंगे?'” ब्राउन ने कहा। “मुझे पहले से ही गूगल करना चाहिए था। मुझे नहीं पता, बुद्ध।”

फिर भी, ब्राउन ने तेजी से प्रगति की, भले ही उसने प्रशिक्षण और प्रतियोगिता में लगातार प्रगति की हो, और उसे जल्द ही बैकपैक राइडर से प्रतिस्पर्धी रेसर के रूप में पदोन्नत किया गया था। 2019 में अपनी पहली रोड रेस में, वह जल्दी से बाहर हो गई। हालांकि, पेरू के लीमा में सितंबर में पैन अमेरिकन चैंपियनशिप में, ब्राउन अमेरिकी टीम के लिए ब्रेकआउट स्टार बन गए। उसने तीन स्वर्ण पदक और एक कांस्य पदक जीता – उसने जो दौड़ जीती वह थी रोड रेसिंग।

जो दौड़ जीती वह बहुत अच्छी थी, लेकिन जब ब्राउन ने बाइक छोड़ी तो आत्मविश्वास में वृद्धि हुई थी, जिसने मुझे अच्छा महसूस कराया।

ब्राउन ने कहा, “पदक पाकर खुशी हुई।” “लेकिन अगर मैं वहीं रुक गया, तो मुझे लगा कि मुझे खेल में लौटने के अपने जीवन भर के सपने को साकार कर लिया है। मुझे दुर्घटना के बाद सभी काम की तरह महसूस हुआ और मैं कुछ दिखाने में सक्षम था। सभी काम। यह ठोस क्षण होना अद्भुत था जब मुझे पुरस्कृत किया गया।”

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क्लारा ब्राउन ने ओंटारियो में 2020 विश्व चैंपियनशिप में दो विश्व खिताब जीते।फोटो: केसी बी गिब्सन

2020 यूसीआई पैरा-साइक्लिंग विश्व चैम्पियनशिप में ब्राउन ने दो जीत हासिल करने के एक साल बाद सबसे बड़ी प्रशंसा की। ब्राउन अब अपनी उपलब्धियों की सूची में “विश्व चैंपियन” का खिताब जोड़ सकती हैं।

ब्राउन को अपने पैरा-साइक्लिंग करियर के दौरान खुशी के और अधिक क्षणों का सामना करना पड़ सकता है। उसे असफलताओं और निराशाओं का भी सामना करना पड़ सकता है। उतार-चढ़ाव के माध्यम से, वह उन बुनियादी मान्यताओं की मांग कर सकती है, जिन्होंने पिछले कुछ वर्षों में उसे प्रेरित किया है।

ब्राउन ने कहा, “मेरे साइकिलिंग करियर की विरासत यह है कि आपके शारीरिक स्वास्थ्य की अच्छी देखभाल करना कितना महत्वपूर्ण है और किसी चीज पर ध्यान देना कितना महत्वपूर्ण है।” “यह एक खेल होना जरूरी नहीं है, लेकिन जीवन में एक उद्देश्य पूरा करना है।”

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